『すき家牛丼』で栄養満点!卵とじ丼

美味しくて、野菜もいっぱい食べさせられる。

すき家の冷凍の牛丼はかなり便利です。

我が家では、野菜たっぷり、タンパク質多め、塩分少なめにアレンジ。

スーパーで売っている同じようなレトルトの牛丼はお肉があまり入っていないんですが、

すき家のものはしっかり入ってるんです。

我が家は2パックで4人しっかり食べられますよ〜。

玉ねぎ、人参、あげさん、もやしなどその時にある物をたっぷり入れちゃいます。

出し汁をコップ1杯くらい入れて、野菜がくた〜となるまで煮て卵で閉じると・・・

 

はい、出来上がり〜(^^)

これだと子たち達も残さず食べてくれるんです。

週1回は頼っちゃいますね。

忙しいママや、一人暮らしの方、試してほしい1品です。

 

日々秋らしくなってきましたね。

温かい料理がお腹にも心にもじんわり美味しい季節です(^^)